Estado de ánimo

Estado psicológico que refleja las vivencias afectivas y emocionales que se están teniendo. Se diferencia de las emociones en que el estado de ánimo es más duradero y menos específico de una situación concreta.

El estado de ánimo sufre oscilaciones a lo largo del tiempo. Cuando sucede dentro de unos límites normales se denomina eutimia.

Tipos de estado de ánimo:

•Disfórico. Estado de ánimo desagradable, tal como tristeza, ansiedad o irritabilidad.

 

•Elevado. Sentimiento exagerado de bienestar, euforia o alegría. Una persona con estado
de ánimo elevado puede decir que se siente arriba, en éxtasis, en la cima del mundo o por las nubes.

•Eutímico. Estado de ánimo dentro de la gama «normal, que 
implica la ausencia de ánimo deprimido o elevado.

  

•Expansivo. Ausencia de control sobre la expresión de los propios
sentimientos, a menudo con sobre valoración del significado o 
importancia propios. 

•Irritable. Fácilmente enojado y susceptible a la cólera.
 

•Seguro: sientes que estas dando los pasos correctos.

•Molesto: cuando hay cosas que no son de tu agrado.

•Cambiante: necesitas algo diferente para sentirte bien.

Transtornos del estado de ánimo: 

Depresión:

Pensamiento inhibido o enlentecido

Ideas de pesimismo, ruina y culpabilidad

Baja autoestima o infravaloración personal

Ideas de suicidio, casos más graves

Aislamiento

Cansancio generalizado 

Distimia:

La mayor parte del tiempo deprimidos y cansados. Todo representa un gran esfuerzo.

Manía:

Alegria patológica

Euforia

Dificultad de concentración

Hiperactividad 

Trastorno bipolar o psicosis maniaco-depresiva

Periodos de depresión repetitivos. Pierden el interés por la vida.

Periodos de grán euforia. Se sienten capaces de hacer cualquier cosa.

FUENTES

Consejo General de Colegios Oficiales de Enfermeria de España (2008) Transtornos del estádo de ánimo [en linea] España;

Recuperado el día 26 de Noviembre de 2011 de: http://www.ocenf.org/ciudadreal/03_formacion/oposicion/materiales/

TEMA_32_04.pdf

Enciclopedia de Salud, Dietética y Psicología (2011) Definición de estado de ánimo (Timia) [En línea] Barcelona España; Recuperado

el día 26 de Noviembre de 2011 de: http://www.enciclopediasalud.com/definiciones/estado-de-animo/